你好，你可以拆开踏板的上下踏板，找到带触点的铜片，不用拧紧，用缠绕在电源线上的绝缘胶带把底部铜片的触点粘住，然后用脚把踏板踩到底，下面的铜片就不接电路了，所以有低速和中速。熟练使用后，可以去掉绝缘胶带，这样就可以恢复高速了。